курила почти 9 лет. Ещё в 13 повелась за "модой", не хотелось отставать от старших товарищей, вот и подсела. Тогда не думала, что товарищи - не самые подходящие. Бросила год назад. Хотя, по началу нет-нет, а рука тянулась к пачке. Видимо в силу чисто психологической зависимости, организм уже ничего не требовал. Потом и это сошло на "нет". Кстати, когда решала бросить, читала книги, пила Табекс, жевала жвачки, пластыри клеила, аудио курс слушала - вообще ничего не помогло. Курила и плакала)))) А потом просто было лень идти в магазин. Потом стало интересно - а как долго я смогу не курить? Потм так же, из спортивного интереса увеличивала себе срок "не курения". Спустя месяц, поняла, что уже и забыла про спор с собой) Спустя пол года забыла про сигареты вообще.